酷热暂时离去
进入7月以来，时不时的天空中还能看到成团的云朵，很是漂亮。这次凤凰来了，带来了今年酷暑；凤凰走了，留下了难得一见的好天气。健身卡也到期了，准备秋天再看要不要续卡，据说现在人非常说，当然据说美女也很多。游泳池也逐渐变成了泡池，十多个人抢占一条泳道，无法接受，于是也不去了。
回家看着那快要生锈，才骑了几百公里的自行车，看看窗外貌似不错的天气，于是今天终于又出发了。
还是去爬雷达站，0:15睡觉，5:00 起床，5:20出门，6:07过筲箕窝水库大坝，进山之后依旧有不知名的花香，很甜！第一个大坡还是慢慢推上去，好久没骑了，两腿有点酸，折腾了50多分钟才到山顶，7:02到雷达站，下山狂飞5分钟搞定，8:20回到家。此次共骑行43公里，骑行时间2:56，平均速度14.68公里/每小时（老了），最大速度53.48公里/每小时（这个我的“宝马”最快记录）。
不过还是要提醒爱骑车的同志们，爽是爽，安全还是要第一的，今天下山就一路提醒自己，直道可以飙，但是入弯之前一定要注意转弯侧面踏板放在高位，同时提前减速，过弯一定不要抢道，贴右边走。按理说这个时间，这个地点，鬼都没有，可今天我下到1/2的时候，过一个转右很急的弯，弯度几乎90，完全看不来来车，入弯的时候突然出现一辆别克商务车（比起我的“宝马”够大的），还是吓了一跳，十分庆幸一路都是遵照上面的要求，瞬间就过去了，要是在路中间飙得正High，估计就....，安全第一！
筲箕窝水库的清晨，比以往看到都美：
备忘骑行地图一份：『下载』
已有8位网友发表了看法：
我每天6：20起来跑2至3公里，再做一套操，“锻炼要坚持”这是我每天给自己说的，不说，我怕自己坚持不下来。唉……堕性呀……
过程为重要！
应该在山上来个野炊的。
精力真充沛！
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