第三站：高山牧场——垭口（海拔4216米）——姐妹海子（海拔4200米）——雅拉友措（海拔3980米）
早上起床，大家的睡袋都湿漉漉的，衣服也很潮，帐篷上全是水，主要是夜里草甸的湿度太大。
三三烧好了水，大家开始煮面，吃完早餐，在水壶里灌上热水，收拾行装准备上路。出发前，大伙捡拾净营地的垃圾，把能焚烧的烧掉，不能烧的打好包，挂在背包上驮出山。
昨天的伤处依然很痛，还有水肿，不能弯曲，看来今天只能骑马翻越垭口了，布布也因为生病体力下降要骑马翻越垭口；鱼鱼找到向导说明情况，为我们安排了马匹，两匹马儿除了驮我们，还各外加两个包，真是辛苦它们了，好在我俩都比较轻。
早上8点，大伙出发了，我和布布要等向导吃完饭，驮好包才能上路，行前鱼鱼和三三一再告诉向导，路上要注意安全，照顾好我俩。望着大伙逐渐消失的背影，心中隐隐有一丝失落和孤独，该死的伤，为什么要这时复发？？！！！害我不能与大伙同行，好在身边还有布布。
上午9点50，我们终于上路了， 穿过低矮带刺的小叶林，路况越走越差，爬高上坎，坡度也越来大，有一段基本没路，全是大石头，你必须爬上这块，爬下那块的向前移动。
一路上听着向导大叔讲他们的村庄、他的家、他的儿女，还有山林里的野山羊和野猪；他指着山路下的峡谷说，对面的山背后就是木格措，在过十天，整个峡谷里各种颜色的杜鹃花就开了，山花漫野，红、黄、蓝、白、紫等色，应有尽有，艳丽多彩，十分漂亮，花期有3个多月。早就听说这里有个杜鹃峡，它汇集了68个杜鹃花的品种。大叔说：你下次来，最好是5月中旬，就能全看到了，我还给你当向导。是呀，不留下点遗憾，下次找什么借口再来呢？。
高原的天气瞬息万变，风雪阳光变化无常，在我举目向峡谷对面张望时，刚才还是晴朗的天空，转眼轻纱般的云雾就把山林遮挡了，雪花急急缓缓地飘下来，距离垭口越近，风雪越大，寒风把雪花垂直下降的路径吹成了260度，风雪打在脸上象刀割一样，地上的雪，深的过膝，最浅的也有5公分左右。站在垭口上环顾四周，一片白雪茫茫，阵阵寒冷让人全身发颤。垭口上有几个用岩石砌成的工事，听向导大叔说：这是当年国民党24军留下的军事设施，用以阻挡红军长征的，但红军没走这里，没用上。
翻过垭口往山下走，就是姐妹海子，湖水清澈如镜，寒冷如冰，雾在风的怂恿下，不停地从山口飘向湖面，使湖面上轻烟袅袅。听向导大叔说：夏天，这湖里有很多高原黄野鸭，体型很大。我问：有人抓它们吗？大叔说：没有人会抓它们。在这里的一草一木乃至野鸭都在充分享受着神山神水的恩赐。
真高兴，在海子边遇上了我的伙伴们。
向导们在走过海子旁的玛尼堆时，一定要扔块石头，祈祷平安。在一个山凹处，许多人正在烧火取暖，寒冷加快了体力消耗。我们没有停留，继续赶路。鱼鱼让我和小布先赶到雅拉友措，为大家选好扎营地。
我们下到半山，雪停了。走过一片草甸湿地，翻过了一座全是齐腿带刺的小叶林山坡，眼前一亮，翠绿色的雅拉友措就在面前。雅拉友措在雅拉雪山下，上方是一条很宽的冰川，湖水在时有时无的阳光中显得波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人有些眼花缭乱。神湖是藏民顶礼膜拜的圣地，高耸的旗幡，五彩的布幡挂满湖岸。
我和布布没把营地选在湖岸边，而是它上方旗幡下的一块草地，这里有玛尼堆，视野宽广，既能从高处看湖，取水也方便，还有就是避风寒和相对安静、安全。（事实证明，湖岸边扎营的人夜里被偷被抢，而我们10人确一夜无扰，一般藏民是不会在玛尼堆旁和旗幡下偷抢的)
选好营地，卸下包，伤处还是很痛，奇正不管用，我用护膝将生土豆片包在伤处。同伴们也到了，扎好帐篷，收拾好东西，才2点多。天很好，留下守营的，我们下到湖边照像。
在湖边遛达了一阵，天气变阴，雪山也被浓雾包裹，气温下降，但我却感到全身发烫，过垭口时感冒了，在发烧。钻进睡袋吃了退烧药发发汗，油肚子和壁壁也感冒厉害，赶快让他们吃药，休息。迷迷糊糊中大约4点多，天空又下起了大雪，帐外有很多脚步声，大部队上来了，从我们营地旁的小路下到湖边扎营。
雪越下越大，也越来越冷，女生们躺在睡袋里商量着就在帐篷里吃点心零食当晚餐，此举遭到了全体男同胞的一致反对！！5点多，雪还是很大，男生们打回来水，三三开始煮饭，女生们也开始准备菜。又是一顿丰盛的晚餐，大伙吃的热火朝天。我想：在我们10个人中，一定没有人在这样大的雪中煮过饭、吃过火锅，这应该会让大伙永远记住吧。
将近9点，才逐渐天黑，由于到处是雪，显得还是很亮，我将伤处的土豆片换了片新的，早早钻进帐篷边听音乐边吹牛。临睡前，怕大雪会把帐篷压垮，鱼鱼将所有帐篷的雪抖掉。

第四站：雅拉友措——台站沟（海拔3400米）——台站沟口——丹巴——甲居
一大早就听油肚子和三三在帐外喊太阳出来了…日照金山了…！宁可信其有，不可信其无，起床！扭头叫布布，一看：她昨晚穿抓绒睡的，睡袋的羽绒粘了一身，呵呵……变成了一只披着鸭毛的狼。
昨夜的寒冷使毛巾都冻冰了，正打算用口香糖漱口湿纸巾洗脸，三三在背后说：洗脸水烧好了，用什么纸巾嘛！天……三三你真伟大，一早起来为大伙烧热水洗脸、烧热水喝、煮面条。我是第一次和三三走长线，发觉他是一个及心细的领队，也是一个容易交流的领队。
今天天气晴朗，雅拉雪山峰顶上飘浮着彩云，这云彩就象峰顶上飘扬的旗帜，因而被形象的称为“旗云”。清冷的空气沁人心脾，吃完早餐，彩云渐渐散去，雪山毫无保留的向我们展示着它的风采——神圣、静谧、淡泊、豁达。让人有一种“不登高山，不知平地”的感觉。置身山间，你会被山的神奇深深吸引：奇险是山，平坦是山，温柔是山，呼啸是山。它平谈无奇，又慑人心魄。山永远不会凝固，它是自然界岿然的活物，大自然最壮观的节作。山能震撼人的心灵，为此付出的一切都让你感觉值得！！这也许就是雪山让人成瘾成痴的原因吧。
9点多，整理好行囊，收拾净营地，处理完垃圾，我们下山。
生土豆片还真管用，伤处已基本不痛了，水肿也消了。下山的路让人轻松，风景也让人着迷。大伙愉快的说笑，照像，特别是那几个照像狂！
下到山脚，刚步入台站沟，路就被道孚县一伙骑摩托车的藏民用车挡入了，他们说：这里是他们的地盘，他们说了算！马和向导是康定县的，只能到这。从这里到矿区（一般车都停在那里）还有6公里，手机也没有信号，就算有，他们也不准车进来。他们就是要逼大家坐他们的摩托车或拖拉机走，自背包坐摩托车费用是50元，外加过路费20元。我们10人决定自己背包走到矿区坐车。出山的200多人，只有15％的人是自己背包走的。因为不坐他们的车，再加上指责过他们这种行为，他们有几个为首的在骑车路过我身边时就故意起哄车擦着我身边冲过去。对这种小流氓的举动，我只能沉默和冷对。
这6公里的路没有白走，它的景色比九寨沟有过之而无不及。
我们背着包，沿着干尔隆科河顺流而走，右边是原始森林。干尔隆科河水很清澈，象九寨沟一样，躺在河底的石子、干枯树木一目了然，不同的河段水的颜色也不一样，河岸边有些红色的石头和奇形怪状的枯树。回眸望去，雅拉雪山就耸立在河的尽头。蓝天、雪山、森林、野花、草地、流水尽收眼底。站在这里看雪山又是一番景象：真是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。山的魅力就在于你可以远读其苍忙，近读其清幽，精读其豪放，细读其深沉……，视角不同，意境也不同。我终于明白了为什么那么多人想攀登神山。说实话，我也希望自己能登，不是为了征服神山，而是想站在高处，看看还有什么美景，因为美是可以无限制重叠的，而不是覆盖。
远远的看见一幢正在修建的建筑，那就是矿区正在建设的宾馆，希望就在眼前。事实上，从看见到到达还有很远的路。
终于到了矿区，张师傅的车已在那里等候，我们坐车到矿区路口，那伙拦路的藏民把出口也用车挡住了，每人必须交20元过路费，否则不能离开。他们腰上都胯着刀，无奈之下我们只能交钱。大自然赐于的美丽风光，被这些土匪当着发财的机会，这二者太不协调，让人心里很别扭。
车沿着牦牛河顺流而下，很快抵达丹巴客车站，热心的张师傅去给我们问6号返成都的车票，结果是连7号的票都卖完了。本打算包车到庐定转车，一位专跑马尔康班车的师傅说：包车不划算，你们不如明天坐车到马尔康，6号从那里坐车回成都，价格和从丹巴到成都差不多。我们采纳了师傅的意见，他很热心的打电话到马尔康为我们订好了6号返成都的车票。丹巴我呆过，去马尔康算是意外收获了。
下午3点多，我们再次乘车沿着大金川逆流而上，去今晚的宿营地甲居藏寨。我们这次去的是下甲居，上甲居我在05年去过，上甲居居住的人家比下甲居要稠密一些，建筑风格一样，房屋都有一个帽形的顶层，很像牦牛头，它代表着丹巴人的牦牛图腾崇拜。这里的民居都是依山傍水，面向太阳，在半山腰错落排列。